これから、剣道を始めようとする子どもたちの中には、背が低い、体力に自信が無いといった子もいると思います。
剣道（他の競技でもそうでしょうが）をやるうえで、体力はあったほうがいいけど、あまりなくても大丈夫！です。とにかくやってみましょ！
管理人も背は低いし、これといったフィジカルの強さも持っていません。
とはいっても、体力は無いよりあったほうがよいので、今日は稽古も休みなので、柏のリフレッシュプラザで泳いできました。
夏ごろまでは、毎週１回は通っていた（体がかなり引き締まった）のですが、半年振りともなるとまともに泳げません。疲れました・・・
ま、剣道をやっていれば、ある程度の体力も自然とつきます。
やっと写真が載ったと思ったら剣道以外？
[2回]
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