今年も、昨日から急に寒くなって、いやな季節になってきましたね。
しょっぱなから、ずいぶん年配の・・・というかオヤジくさい・・・
昨日（12/7）の仕事の終わり頃から少し腰が痛くて、いやだな～って思ってたら・・・
駐輪場まで歩いている間に、腰がぎゃ～って！！
で、なんとか家まで（途中で休憩をはさみながら）自転車で辿りついたものの、今度は階段が上がれない・・・
当然、降りれない・・・ あまりに「腰痛が痛い」！！
今日になって、しょうがないので医者に行ったら腰椎・・・（←よくわからない）で、ヘルニアの一歩手前だとか？
前から腰が痛いときはあったけど、そのときも同じ病名？だったと思う。
肩の脱臼が80％位完治したので、最近は「全力剣道！！」でへばるまで頑張ってたんですが、体がついていけなかったのか？年なのか？
う～ん、今年はケガが多い！！また離脱です・・・
ま、電気治療しながら治すしかないか・・・
そのうち、よくなるでしょ！
寝返りも打てないのはかなりつらい・・・
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